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| 통큰아이
08.07.30 17:15 |
요ㄹㅣ는 즐ㄱㅓ워통의 레벨업을 축하합니다!!
♬축 레벨 업♬
땅구짱~님의 [요ㄹㅣ는 즐ㄱㅓ워통 관심1] 레벨 업을 축하 드려요~!
우리 통하는 세상의 회원님은 손목터널 증후군, 많이 들어보셨죠? 'ㅅ'
장시간 컴퓨터를 사용하다보면, 손목을 오랜 시간 구부리고 있게 되고,
손으로 가는 신경이 손목의 인대에 눌려 손이 저리거나 통증이 느껴지는 증상이에요.
요즘 과하게 컴퓨터를 사용하다보니 통증으로 고생하시는 분들이 많은 것 같아요.
손목터널 증후군을 예방하려면 자세가 가장 중요하답니다. '-')!
컴퓨터 자판과 의자의 높이를 잘 맞추어야 하며,
가끔 손목, 손가락 등을 움직여 주고 운동을 하는 습관을 가지는 것이 효과적이래요.
통하는 세상에서 신나게 여행하는 것도 좋지만, 너무 과하게 컴퓨터 앞에 있지 마시고,
손목이 아프지 않도록 자주 움직여주는 습관을 가지세요~ ^-^
건강하고 기분 좋은 수요일 되세요!! (>_<)/
최고의 레벨에 도달하는 그날까지 즐통 열통 화이통! |
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