방명록
no.2807
msgod2593
09.11.21 11:29
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인생의 주춧돌 축구선수 박지성은 발과 생각의 훈련을 같이 했기 때문에 항상 공보다도 먼저 자리를 잡고 공을 기다리는 플레이를 하게 되었다. 그는 공의 흐름을 읽고 항상 공의 길목을 차단하는 것으로 지능적인 플레이의 진면목을 보여 준다. - 이철한의《생각의 선택》중에서 - 초겨울답지 않게 포근하네요 가족과 함께 공원이라도 산책하면 좋을 듯합니다. 운동뿐 아니라 삶의 핵심도 두뇌, 곧 '생각'에 있습니다. 오늘 나의 생각이 나의 미래를 결정하는 주춧돌이 되지요 건강한 주말 되세요 ^*^
no.2806
msgod2593
09.11.14 11:18
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감동 호르몬과 악마 호르몬 우리가 흔히 즐겁게 웃거나 신나할 때 우리의 몸에서는 '엔드로핀'이 나온다고 한다. 엔드로핀이 면역성을 가지고 있고 우리 몸에 좋다는 것은 이미 아는 사실. 그런데 그 보다 무려 5,000배나 강력한 호르몬이 있다고 한다. 그 이름은 '다이도르핀'. 이것은 우리가 살아가면서 감동을 받았을 때 우리 몸에 생성되는 '감동 호르몬'이다. 이와 반대로 '아드레날린'이라는 호르몬은 불쾌하거나 미움 같은 감정이 우리를 사로잡을 때 생성된다. 몸속의 산소를 잡아 먹는다고 해서 일명 '악마의 호르몬'이라고도 한다. - 최윤희의《당신의 인생을 역전시켜라》중에서 - 고3들의 수능도 무사히 지나갔고 가을이지나 겨울이 다가옵니다 내일부터 추워진다네요 김장이며 서서히 겨울준비를 해야겠지요? 작은 것에 감사하고, 주어진 것에 만족하고, 오늘도 나에게 살아있는 하루가 있다는 것에 행복할 수만 있다면, 세상이 행복해 지겠지요 만들어진 것보다 주어진 것에 감동할 수 있다면, 보석보다 풀잎에 맺힌 물방울에 감동할 수 있다면, 그 인생은 아름다울 것입니다. 차가운 주말 따뜻하게 보내세요 건강하시고요 ^*^
no.2805
msgod2593
09.10.31 11:22
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"당신에게서 아름다운 향기가 나네요." 그와 더불어 이야기 하면 난초의 향기가 풍기는 것 같고, 기상은 비 개인후의 가을 하늘이요, 얕은 구름이 막 걷힌 뒤의 밝은 달과 같아, 인욕(人慾)을 초월한 삶이다. - 최인호의《유림》중에서- 오랜만에 비가 오네요 비바람이 지나고 나면 낙엽은 지고 서서히 겨울이 찾아 오겠지요? 겨울준비는 하셨는지요? 모두가 마음으로부터 따뜻해졌으면 좋겠네요 즐거운 주말 되시기 바랍니다 ^*^
no.2804
msgod2593
09.10.24 11:01
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마음을 알아주는 단 한 사람 오늘은 문득 헤이즐넛 커피를 한 잔 마시며 닫혀 있던 가슴을 열고 감춰 온 말을 하고 싶은 사람이 꼭 한 사람 있었으면 좋겠다는 생각을 합니다. 외로웠던 기억을 말하면 내가 곁에 있을게 하는 사람 이별을 말하면 이슬 고인 눈으로 보아 주는 사람 희망을 말하면 꿈에 젖어 행복해지는 사람 험한 세상에 굽이마다 지쳐 가는 삶이지만 때로 차 한 잔의 여유 속에 서러움을 나누어 마실 수 있는 마음을 알아주는 단 한 사람 - 배은미의 <마음을 알아주는 단 한 사람> 詩 중에서 - 단풍이 예쁘다는 생각이 들었는데 벌써 하나 둘 떨어지기 시작하네요 님! 올 가을엔 무엇을 남겼는지요? 친구든 배우자든 연인이든 가을 숲속을 함께 거닐며 지는 낙엽을 보며 가슴을 열어 보세요 그 자리엔 추억, 사랑, 희망 꿈들이 있을 것입니다 여유와 함께 행복이 깃든다면 더욱 좋겠지요? 즐거운 주말 되세요 ^*^
no.2803
msgod2593
09.10.17 10:08
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좋은 사람 영국 중세문학의 최고 권위자이며 유명한 석학이었던 매클레인 선생님은 답사에서 눈물까지 글썽이며 '좋은 사람'이라는 말은 자신이 이제껏 들은 그 어떤 찬사보다 더 값지고 소중한 말이라고 했다. 아직 이십대였던 나는 그때 '좋은 사람'의 의미에는 별 관심이 없었다. 아니, '좋은 사람'은 특징 없고 재미없는 사람이라고 생각했다. 하지만, 세월이 많이 흐른 지금, 나는 새삼 '좋은 사람'에 대해 생각한다. 그리고 정말 누구의 마음에 '좋은 사람'으로 남는 것이 얼마나 힘들고, 소중한지 깨닫기 시작한다. - 장영희의《살아온 기적 살아갈 기적》중에서 - 간밤에 비바람과 돌풍이 불더니 이내 조용해졌네요 좋은 사람이란 무엇을 말할 까요? 주변에 있는 사람들이 그 사람을 좋은 사람이라고 말하면 그 사람은 성공한 것이겠지요? 많은 사람과 따뜻한 정을 나누는 것도 좋은 이웃들과 사랑을 나누는 것도 하나의 방법이겠지요? 편안한 주말 되세요 ^*^
no.2802
msgod2593
09.10.10 11:19
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절제 원래 과식하면 위 점막이 엉망이 돼 늘 배가 고픈 법이다. 그 증거로 시험삼아 반달 정도 식사량을 반으로 줄여보라. 언뜻 생각하기에 허기져서 도저히 못 견딜 것 같지만 오히려 위 점막이 회복되어 공복감이 말끔히 사라진다. - 코다 마츠오의《쾌변으로 오래 사는 법》중에서 - 세월이 참 빠르다는 것을 느낌니다. 어느새 10월에 중순으로 접어듭니다. 허리띠를 졸라매던 연초에 어려웠던 시기는 모두 잊은 듯 하네요 농부네는 바쁘게 움직이지만 마음마저 흐믓한 것을 못느끼나 봅니다. 우리의 삶도 마찬가지로 '절제'가 필요합니다. 절제가 우리의 몸과 마음을 건강하게 하고 우리의 영혼도 깨끗하게 합니다. 행복하고 건강한 주말 보내세요 ^*^
no.2801
msgod2593
09.09.26 11:04
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꼴찌의 손 "자네는 자네의 그늘을 인정해야 하네. 하지만 그 그늘만큼 빛이 있다는 것도 믿어야 해. 그늘이 있다는 것은 가까운 곳에 빛이 있다는 거니까.... 내가 자네에게 기대를 해도 괜찮겠지?" 꼴찌의 손을 잡아준 지도교수를 실망시켜 드리고 싶지 않았다. 사람을 꿈꾸게 하는 건 기쁨이 아니었다. 사람을 꿈꾸게 하는 건 아픔이었다. - 이철환의《눈물은 힘이 세다》중에서 - 아침저녁으로 선선하네요 추분이 지나 곧 10월이 다가옵니다 문득 박완서 작가의 꼴찌에게 보내는 갈채라는 책이 떠오르네요 꼴찌는 낙오자가 아닙니다 그들에게 위로와 격려를 해 준다면 그들은 또다시 일어나 세상을 향해 달리겠지요 아무리 어려워도 희망과 용기와 격려가 있다면 세상은 함께 하기에 따뜻할 것입니다 주말 건강하게 보내세요 ^*^
no.2800
msgod2593
09.09.19 11:58
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나는 가을을 좋아합니다 나는 가을을 좋아합니다. 가을 속에는 햇살과 그늘이 함께 있기 때문입니다. 투명한 햇살을 받아 빛나는 나뭇잎과 그 아래에서 숨을 죽인 채 나뭇잎의 밝음을 받쳐 주는 그늘이 함께 있는 가을처럼. 나는 나를 밝히면서도 남을 빛나게 하는 사람이 될 것입니다. - 정용철의《가슴에 남는 좋은 느낌 하나》중에서 - 완연한 가을입니다 멍석 위에 널린 빨간 고추가 아름다워 보이네요 가을은 수확의 기쁨이 있어 좋고 고개 숙이는 겸손이 있어 좋습니다. 이 가을에 통우님과 함께 풍요로운 중추의 기쁨을 나누었으면 좋겠습니다. 건강하고 행복한 주말이 되었으면 좋겠습니다 ^*^
no.2799
도둑청산
09.09.13 03:52
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참으로 오랜만에 들러 봅니다 좋은 음과 시 가 살아서 넘실 대던곳 알게 되어 좋았는데 ,,,,,,,,,,, 휴일 건강하시고 행복하시길 바랍니다
no.2798
msgod2593
09.09.05 13:38
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세상에 빛이 되는 삶 인생이란 너무 눈부시게 살 필요는 없다. 오히려 눈에 잘 뜨이지 않지만 내용이 들어 있는 삶을 살아가면 되는 것이다. 그것은 결단코 남과의 비교에서 오는 것이 아니라 자신이 느끼고 자신이 만들어 가는 것이야. 그렇게 스스로를 만들며 살아가고 어딘가 빛을 만들며 사는 일, 그것이 아름다운 삶이라고 할 수 있지. - 신달자의《나는 마흔에 생의 걸음마를 배웠다》중에서 - 자연은 참으로 아름답네요 9월의 첫 주말아침 하늘은 정말 청명하네요 살아가면서 세상에 빛이 되는 삶은 무엇일까요? 스스로 자신을 만들고 빛을 만들고 사는 일 그것이 아름다운 삶이 아닐까요? 지금 나의 위치에서 세상에 빛이 되는 삶을 살고, 내가 해야 할 일이라는 것을 이제야 깨닫게 되네요 주말 건강하게 보내세요 잠시 다녀갑니다 ^*^
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